Boisson

Jus diététique ananas - mâche

Ingrédients

- 1 tranche d’ananas
- 30g de salade de mâche
- Quelques feuilles de basilic
- 1 c. à café de miel
- 15cl de jus de mandarine
- Des glaçons

Préparation

Coupez en morceaux environ 80g d’ananas.
Mettez-les dans le blender.
Ajoutez 30g de salade de mâche ainsi que 7 ou 8 feuilles de basilic.
Versez le jus de mandarine et ajoutez à la préparation une cuillère à café de miel pour adoucir votre boisson.
Ajoutez quelques glaçons.
Mixez votre jus diététique, versez-le dans un verre et décorez de feuilles de mâche, basilic et de morceaux d’ananas.

La recette en vidéo

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