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Dessert

Pudding aux graines de chia

Pudding aux graines de chia
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Dessert

Pudding aux graines de chia

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Ingrédients

Ingrédients

- 6 cuillères à soupe de graines de chia

- 2 tasses de lait végétal (riz, avoine, amandes ou soja)

- 2 cuillères à soupe d'arôme vanille

- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable

- Un peu de miel

Préparation

Nombre de personne

4 personnes

Préparation 10 min

Préparation 10 min

  • À préparer la veille.

 

  • Dans un grand bol, mélangez le lait avec les graines de chia, l'arôme de vanille, le sirop d'érable et un peu de miel.

 

  • Versez le mélange dans des ramequins avant de les laisser au frais une nuit.

 

  • Le lendemain, sortez les ramequins du réfrigérateur, agrémentez de fruits frais et dégustez !
  • À préparer la veille.

 

  • Dans un grand bol, mélangez le lait avec les graines de chia, l'arôme de vanille, le sirop d'érable et un peu de miel.

 

  • Versez le mélange dans des ramequins avant de les laisser au frais une nuit.

 

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