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Plat

Poulpe grillé aux herbes et frites au four

Poulpe grillé aux herbes et frites au four
Poulpe grillé aux herbes et frites au four
Plat

Poulpe grillé aux herbes et frites au four

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Ingrédients

Ingrédients

- 1 kg de poulpe
- 1 kg de pommes de terre
- 5 cl de sauce teriyaki
- 1 pincée de piment de Cayenne
- 2 c. à s. d'huile d'olive
- 1 c. à s. d’origan
- 1 oignon nouveau haché
- 4 c. à s. d’huile d’olive
- Sel et poivre du moulin

Notre astuce

Notre astuce

Vous n'êtes pas encore rasasié(e)? Découvrez vite nos deux autres recettes qui vous mettront l'eau à la bouche : 

- Salade de poulpe aux artichaux violets :

https://www.grandfrais.com/salade-de-poulpe-aux-artichauts-violets/recette-994.html

- Spaghettis au poule, tomates et ail :

https://www.grandfrais.com/spaghettis-au-poulpe-tomates-et-ail/recette-996.html

Préparation

Nombre de personne

4 personnes

Préparation 1h

Préparation 1h

Cuisson 25 min

Cuisson 25 min

Découpez la tête en lanières et les tentacules en deux dans leur longueur.

Placez les morceaux de poulpe dans un saladier avec la sauce teriyaki, le piment de Cayenne, l’huile d’olive, la moitié de l’origan et l'oignon nouveau haché. Mélangez bien et laissez mariner 30 minutes environ.

Pendant ce temps, préchauffez le four à 200°C. Rincez les pommes de terre puis coupez-les en forme de frites, sans les éplucher.

Placez les frites dans un plat creux, saupoudrez du reste d’origan, d’huile d'olive, puis assaisonnez de sel et de poivre.

Mélangez délicatement pour bien enrober les frites, puis étalez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfournez pour une vingtaine de minutes en les retournant régulièrement.

Faites chauffer une poêle. A feu vif, saisissez les tentacules à la poêle 5 minutes en remuant régulièrement. Servez le poulpe avec les frites.

Bon appétit !

Découpez la tête en lanières et les tentacules en deux dans leur longueur.

Placez les morceaux de poulpe dans un saladier avec la sauce teriyaki, le piment de Cayenne, l’huile d’olive, la moitié de l’origan et l'oignon nouveau haché. Mélangez bien et laissez mariner 30 minutes environ.

Pendant ce temps, préchauffez le four à 200°C. Rincez les pommes de terre puis coupez-les en forme de frites, sans les éplucher.

Placez les frites dans un plat creux, saupoudrez du reste d’origan, d’huile d'olive, puis assaisonnez de sel et de poivre.

Mélangez délicatement pour bien enrober les frites, puis étalez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfournez pour une vingtaine de minutes en les retournant régulièrement.

Faites chauffer une poêle. A feu vif, saisissez les tentacules à la poêle 5 minutes en remuant régulièrement. Servez le poulpe avec les frites.

Bon appétit !

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