Accédez à toutes les promos et actus de votre magasin le plus proche.

fleche
Choisir maintenant
Toutes les promos

Localisez-vous pour connaître les promotions exclusives de votre magasin.

Plat

Dahl lentilles, céréales et pois cassés BIO

Dahl lentilles, céréales et pois cassés BIO
Dahl lentilles, céréales et pois cassés BIO
Plat

Dahl lentilles, céréales et pois cassés BIO

Partager

Ingrédients

Ingrédients

- 250 gr de mélange « Céréales, lentilles et pois bio » - Grain de Frais

- Huile

- 2 oignons

- 3 gousses d’ail

- 2 cuillère à café de moutarde préparée

- 1/2 cuillère à café de cumin - Bedros

- 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre

- 1 petite boite de pulpe de tomate - Savino

- 1 cuillère à café de curcuma

- 1/2 cuillère à café de piment moulu

- Sel, poivre

- Coriandre fraîche

Préparation

Nombre de personne

4 personnes

Cuisson 45 min.

Cuisson 45 min.

Rincez soigneusement le mélange « Céréales, lentilles et pois bio » Grain de Frais. Faire cuire le mélange dans une grande quantité d’eau bouillante pendant 15 à 20 min.

 

Dans une grande casserole faire revenir les oignons et l’ail avec l’huile. Ajoutez également le gingembre en poudre et la moutarde. Les oignons doivent être bien dorés.

 

Incorporez le mélange de céréales, lentilles et pois bio. Ajoutez les épices : cumin, curcuma et piment. Mouillez le tout avec les tomates concassés et un peu d’eau. Recouvrir et laissez cuire pendant 30 min. Le mélange doit être tendre.

 

En fin de cuisson ajoutez le sel et le poivre. Assaisonnez selon vos goût, réduire le feu.

Facultatif : ajoutez du lait de coco ou de la crème liquide.

 

Accompagnez votre Dhaal avec du riz et de la coriandre fraîche ciselée.

Rincez soigneusement le mélange « Céréales, lentilles et pois bio » Grain de Frais. Faire cuire le mélange dans une grande quantité d’eau bouillante pendant 15 à 20 min.

 

Dans une grande casserole faire revenir les oignons et l’ail avec l’huile. Ajoutez également le gingembre en poudre et la moutarde. Les oignons doivent être bien dorés.

 

Incorporez le mélange de céréales, lentilles et pois bio. Ajoutez les épices : cumin, curcuma et piment. Mouillez le tout avec les tomates concassés et un peu d’eau. Recouvrir et laissez cuire pendant 30 min. Le mélange doit être tendre.

 

En fin de cuisson ajoutez le sel et le poivre. Assaisonnez selon vos goût, réduire le feu.

Facultatif : ajoutez du lait de coco ou de la crème liquide.

 

Accompagnez votre Dhaal avec du riz et de la coriandre fraîche ciselée.

Plus d'infos sur les
produits de la recette

Découvrez nos produits disponibles dans votre halle.

Produit

Curcuma

Produit

Pois cassé

Produit

Lentilles

D'autres recettes que
vous allez adorer !

Découvrez toutes les recettes associées au même thème.

Recette

Endive farcie

Nombre de personne

4 pers.

Temps de préparation

30 min.

Temps de cuisson

60 min.

Recette

Filet de sandre aux petits légumes

Nombre de personne

2 pers.

Temps de préparation

20 min.

Temps de cuisson

20 min.

Recette

Mijoté de pois chiches et légumes au curcuma

Nombre de personne

4 pers.

Temps de préparation

15 min.

Temps de cuisson

35 min.

Recette

Risotto au potimarron

Nombre de personne

2 pers.

Temps de préparation

20 min.

Temps de cuisson

1h.

Recette

Magret de canard à l’orange, sauce soja

Nombre de personne

4 pers.

Temps de préparation

25 min

Temps de cuisson

10 min

Recette

Tataki de thon à la niçoise

Nombre de personne

4 pers.

Temps de préparation

25 min

Temps de cuisson

10 min

Recette

Tagliatelles au fromage Selles sur Cher

Nombre de personne

4 pers.

Temps de préparation

10 min.

Temps de cuisson

10 min.

Recette

Purée de céleri rave

Nombre de personne

6 pers.

Temps de préparation

20 min.

Temps de cuisson

30 min.

Recette

Noix de Saint-Jacques aux cèpes

Nombre de personne

4 pers.

Temps de préparation

20 min.

Temps de cuisson

20 min.