Grand Frais

Fruits et Légumes

Épiceries d'ici et d'ailleurs

Toutes les promos

Localisez-vous pour connaître les promotions exclusives de votre magasin.

Plat

Wings de chou-fleur

Wings de chou-fleur

Plat

Wings de chou-fleur

Ingrédients

Ingrédients

- 1 chou-fleur

- 200 g de farine

- 24 cl de lait

- 3 c. à c. de paprika fumé

- 1 c. à c. de piment

- 100 g de chapelure

- Sauce barbecue

En lire plus

Préparation

Nombre de personne

6 personnes

Préparation 20 min

Cuisson 25 min

Cuisson 25 min

Préchauffez le four à 180°C.
Effeuillez le chou-fleur, récupérez les fleurets et rincez-les à l'eau claire. Dans un récipient mélangez la farine, le lait, le paprika et le piment.
Trempez chaque fleuret dans la préparation puis dans la chapelure.
Déposez-les sur du papier cuisson, arrosez d'une filet d'huile d'olive et enfournez pour 25 minutes de cuisson.
Nappez les wings de sauce barbecue et servez sans attendre.

Préchauffez le four à 180°C.
Effeuillez le chou-fleur, récupérez les fleurets et rincez-les à l'eau claire. Dans un récipient mélangez la farine, le lait, le paprika et le piment.
Trempez chaque fleuret dans la préparation puis dans la chapelure.
Déposez-les sur du papier cuisson, arrosez d'une filet d'huile d'olive et enfournez pour 25 minutes de cuisson.
Nappez les wings de sauce barbecue et servez sans attendre.

En lire plus

D'autres recettes que
vous allez adorer !

Découvrez toutes les recettes associées au même thème.

Grilled cheese aux épinards, avocat et pomme granny

Nombre de personne

4 pers.

15 min

Temps de cuisson

4 min

Spaghettis au pesto de betterave

Nombre de personne

4 pers.

15 min

Temps de cuisson

12 min

Nage de loup de mer à la crème de petits pois

Nombre de personne

4 pers.

15 min

Temps de cuisson

25 min

Coquelet croustillant au four

Nombre de personne

4 pers.

5 min

Temps de cuisson

45 min

Canard rôti au sésame et pommes de terre

Nombre de personne

4 pers.

15 min

Temps de cuisson

30 min

Gigot d'agneau à l'ail

Nombre de personne

6 pers.

15 min

Temps de cuisson

1h

Carré d'agneau à la crème de thym

Nombre de personne

6 pers.

30 min

Temps de cuisson

60 min

Pavés de saumon farcis à l'oseille et au cabillaud

Nombre de personne

6 pers.

30 min

Temps de cuisson

25 min

Pizza effrayante d’Halloween🍕

Nombre de personne

4 pers.

20min

Temps de cuisson

15min