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- 500 g d’émincés de poulet
- 1 chou chinois
- 3 carottes
- 1 oignon (ou 2 échalotes)
- 2 gousses d’ail
- 2 c. à s. d’huile (sésame ou olive)
- 3 c. à s. de sauce soja (salée)
- 1 c. à s. de miel (ou cassonade)
- 1 c. à s. de vinaigre de riz (ou vinaigre doux)
- 10 cl de bouillon de volaille ou d’eau
- Poivre
- (Optionnel) gingembre frais râpé, piment, graines de sésame, coriandre ou ciboule
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4 personnes
Préparation 15 min
Cuisson 20 min
Émincez l’oignon. Coupez les carottes en fines rondelles (ou en bâtonnets). Taillez le chou chinois : séparez les feuilles, puis émincez-les (gardez les parties blanches un peu plus épaisses à part si vous voulez une cuisson parfaite).
Dans une grande poêle ou un wok, faites chauffer l’huile. Ajoutez le poulet et faites-le dorer 4 à 5 minutes à feu vif. Poivrez, puis réservez.
Dans la même poêle, faites revenir l’oignon 2 minutes. Ajoutez l’ail (et le gingembre si vous en mettez), puis les carottes. Laissez cuire 5 minutes en remuant.
Incorporez le chou chinois (d’abord les parties blanches si vous les avez séparées, puis les feuilles). Faites tomber le chou 4 à 5 minutes : il doit rester légèrement croquant.
Remettez le poulet dans la poêle. Ajoutez la sauce soja, le miel, le vinaigre et le bouillon. Mélangez bien et laissez mijoter 5 minutes, le temps que la sauce nappe et que tout soit bien fondant.
Servez bien chaud, avec du riz, des nouilles ou simplement tel quel. Ajoutez éventuellement sésame, coriandre/ciboule et une pincée de piment.
Émincez l’oignon. Coupez les carottes en fines rondelles (ou en bâtonnets). Taillez le chou chinois : séparez les feuilles, puis émincez-les (gardez les parties blanches un peu plus épaisses à part si vous voulez une cuisson parfaite).
Dans une grande poêle ou un wok, faites chauffer l’huile. Ajoutez le poulet et faites-le dorer 4 à 5 minutes à feu vif. Poivrez, puis réservez.
Dans la même poêle, faites revenir l’oignon 2 minutes. Ajoutez l’ail (et le gingembre si vous en mettez), puis les carottes. Laissez cuire 5 minutes en remuant.
Incorporez le chou chinois (d’abord les parties blanches si vous les avez séparées, puis les feuilles). Faites tomber le chou 4 à 5 minutes : il doit rester légèrement croquant.
Remettez le poulet dans la poêle. Ajoutez la sauce soja, le miel, le vinaigre et le bouillon. Mélangez bien et laissez mijoter 5 minutes, le temps que la sauce nappe et que tout soit bien fondant.
Servez bien chaud, avec du riz, des nouilles ou simplement tel quel. Ajoutez éventuellement sésame, coriandre/ciboule et une pincée de piment.
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