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Les conseils de votre poissonnier
En partenariat avec Simplissime, Grand Frais vous propose la recette de maquereaux au vin blanc.
Pour découvrir chaque jour de nouvelles recettes, rendez-vous sur France 2 du lundi au vendredi vers 20h35 et sur France 3 les samedis et dimanches vers 18h55.
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Notre astuce
La chair délicate du maquereau se déguste aussi bien crue que cuite. En version ceviche, faites-le mariner dans un mélange de jus d'agrumes. Pour le reste, laissez libre court à vos envies et utilisez des herbes fraîches et des épices comme le gingembre.
Tyes Poisson de mer
Quantité/personne 250g
Conservation 5 à 7 jours au réfrigérateur (avec les étuis fraîcheur Grand Frais)
Le maquereau appartient à la famille des scombridés.
C’est un poisson facilement reconnaissable à son corps effilé et sa couleur bleutée ou vert foncé sur le dessus et argentée sur le ventre. Apparenté au thon, le maquereau vit en bancs parfois très importants, dans des eaux plutôt froides : on le trouve sur le littoral de la Manche ou de l'Atlantique et également en mer du Nord.
En été, il migre vers des eaux plus chaudes : mer Méditerranée, le long des côtes de l’Afrique de l’Ouest ou en mer Noire.
Le maquereau mesure entre 30 et 40 cm. Il séduit par sa chair savoureuse, assez forte en goût et plutôt grasse : c’est un poisson riche en oméga 3.
La meilleure saison pour déguster le maquereau se situe entre les mois de mai et de septembre.
On pourra déguster le maquereau de multiples façons : cuit à la vapeur, grillé à la poêle, en papillote au four, froid en salade... C’est un poisson qui se marie bien avec l’endive, l’orange, la moutarde, le cidre ou le wasabi.
Le maquereau au vin blanc est l’une des recettes phares mettant à l’honneur ce poisson : le maquereau est cuit au four dans du vin blanc aromatisé, et servi avec des pommes de terre et des tomates cerises : une recette bretonne devenue un classique !
Mais on pourra aussi concocter de délicieuses rillettes de maquereau, que l’on servira à l’apéritif accompagnées de belles tartines de pain grillé.
En été, le maquereau grillé est parfait pour être cuit au barbecue.
On reconnaît un maquereau frais à son corps rigide et bien ferme, à sa peau brillante, ses reflets métallisés et à son ventre bien blanc.
Il est recommandé de consommer le maquereau le jour même de l’achat. On le conservera au plus 24 h au réfrigérateur, dans un récipient hermétique sur des glaçons. Il est aussi possible de le congeler et de le conserver 2 à 3 mois.
Les conseils de votre poissonnier
En partenariat avec Simplissime, Grand Frais vous propose la recette de maquereaux au vin blanc.
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La chair délicate du maquereau se déguste aussi bien crue que cuite. En version ceviche, faites-le mariner dans un mélange de jus d'agrumes. Pour le reste, laissez libre court à vos envies et utilisez des herbes fraîches et des épices comme le gingembre.
Nous cherchons tous l’âme sœur. Chez Grand Frais, soyez sûrs de
trouver le partenaire idéal à n’importe quel produit.
