Accédez à toutes les promos et actus de votre magasin le plus proche.

fleche
Choisir maintenant
Toutes les promos

Localisez-vous pour connaître les promotions exclusives de votre magasin.

Plat

Dahl lentilles, céréales et pois cassés BIO

Dahl lentilles, céréales et pois cassés BIO
Dahl lentilles, céréales et pois cassés BIO
Plat

Dahl lentilles, céréales et pois cassés BIO

Partager

Ingrédients

Ingrédients

- 250 gr de mélange « Céréales, lentilles et pois bio » - Grain de Frais

- Huile

- 2 oignons

- 3 gousses d’ail

- 2 cuillère à café de moutarde préparée

- 1/2 cuillère à café de cumin - Bedros

- 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre

- 1 petite boite de pulpe de tomate - Savino

- 1 cuillère à café de curcuma

- 1/2 cuillère à café de piment moulu

- Sel, poivre

- Coriandre fraîche

Préparation

Nombre de personne

4 personnes

Cuisson 45 min.

Cuisson 45 min.

Rincez soigneusement le mélange « Céréales, lentilles et pois bio » Grain de Frais. Faire cuire le mélange dans une grande quantité d’eau bouillante pendant 15 à 20 min.

 

Dans une grande casserole faire revenir les oignons et l’ail avec l’huile. Ajoutez également le gingembre en poudre et la moutarde. Les oignons doivent être bien dorés.

 

Incorporez le mélange de céréales, lentilles et pois bio. Ajoutez les épices : cumin, curcuma et piment. Mouillez le tout avec les tomates concassés et un peu d’eau. Recouvrir et laissez cuire pendant 30 min. Le mélange doit être tendre.

 

En fin de cuisson ajoutez le sel et le poivre. Assaisonnez selon vos goût, réduire le feu.

Facultatif : ajoutez du lait de coco ou de la crème liquide.

 

Accompagnez votre Dhaal avec du riz et de la coriandre fraîche ciselée.

Rincez soigneusement le mélange « Céréales, lentilles et pois bio » Grain de Frais. Faire cuire le mélange dans une grande quantité d’eau bouillante pendant 15 à 20 min.

 

Dans une grande casserole faire revenir les oignons et l’ail avec l’huile. Ajoutez également le gingembre en poudre et la moutarde. Les oignons doivent être bien dorés.

 

Incorporez le mélange de céréales, lentilles et pois bio. Ajoutez les épices : cumin, curcuma et piment. Mouillez le tout avec les tomates concassés et un peu d’eau. Recouvrir et laissez cuire pendant 30 min. Le mélange doit être tendre.

 

En fin de cuisson ajoutez le sel et le poivre. Assaisonnez selon vos goût, réduire le feu.

Facultatif : ajoutez du lait de coco ou de la crème liquide.

 

Accompagnez votre Dhaal avec du riz et de la coriandre fraîche ciselée.

Plus d'infos sur les
produits de la recette

Découvrez nos produits disponibles dans votre halle.

Produit

Curcuma

Produit

Pois cassé

Produit

Lentilles

D'autres recettes que
vous allez adorer !

Découvrez toutes les recettes associées au même thème.

Recette

Sauté de porc façon colombo

Nombre de personne

4 pers.

Temps de préparation

15 min.

Temps de cuisson

45 min.

Recette

Joue de bœuf confite au vin rouge

Nombre de personne

4 pers.

Temps de préparation

20 min.

Temps de cuisson

90 min.

Recette

Pizza blanche aux artichauts violets

Nombre de personne

4 pers.

Temps de préparation

30 min.

Temps de cuisson

20 min.

Recette

Soupe de daurade aux légumes de saison

Nombre de personne

4 pers.

Temps de préparation

20 min

Temps de cuisson

20 min

Recette

Gigot de 7 heures

Nombre de personne

6 pers.

Temps de préparation

1 heure

Temps de cuisson

7 heures

Recette

Mont d'or rôti à la sauge

Nombre de personne

4 pers.

Temps de préparation

5 min.

Temps de cuisson

20 min.

Recette

Chipolatas maison

Nombre de personne

8 pers.

Temps de préparation

24h

Recette

Wok de nouilles sautées et haricots mungo

Nombre de personne

4 pers.

Temps de préparation

30 min.

Temps de cuisson

20 min.

Recette

Pavé de cerf sauce foie gras

Nombre de personne

4 pers.

Temps de préparation

40 min.

Temps de cuisson

30 min.