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Boisson

Duo de dips courgettes et aubergines

Duo de dips courgettes et aubergines
Duo de dips courgettes et aubergines
Boisson

Duo de dips courgettes et aubergines

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Ingrédients

Ingrédients

Pour le caviar d'aubergine 

  • 1 grosse aubergine
  • 2 c. à s. de tahini
  • 2 gousses d’ail finement hachées
  • Le jus d’un demi citron
  • 1 pincée de sel
  • 2 c. à s. de yaourt Grec

Pour le dips courgette et feta 

  • 1 courgette
  • 75 g de feta
  • 2 c. à s. d’anethhachée
  • 1 fi let d’huile d’olive
  • Poivre

Préparation

Nombre de personne

4 personnes

Préparation 15 min

Préparation 15 min

Cuisson 15 min

Cuisson 15 min

Caviar d’aubergine (ou baba ganoush)

  1. Faites griller l’aubergine au chalumeau ou sous le grill du four jusqu’à ce que la peau soit bien noire (la chair doit être tendre à coeur). Placez dans un sac congélation le temps qu’elle refroidisse.
  2. Retirez la chair de l’aubergine et placez-la dans un bol, ajoutez le tahini, l’ail, le citron, le sel et le yaourt.
  3. Mélangez et rectifi ez l’assaisonnement si besoin.

 

Dips de courgette, feta et aneth

  1. Rincez la courgette à l’eau claire, puis coupez-la en tronçons. Faites-la cuire 15 minutes à la vapeur.
  2. Égouttez les morceaux de courgettes dans du papier absorbant de façon à retirer un maximum d’eau.
  3. Placez les morceaux de courgette bien égouttés, la feta coupée en cubes, le fi let d’huile d’olive et l’aneth dans le bol du mixeur. Mixez, puis assaisonnez de poivre.

Caviar d’aubergine (ou baba ganoush)

  1. Faites griller l’aubergine au chalumeau ou sous le grill du four jusqu’à ce que la peau soit bien noire (la chair doit être tendre à coeur). Placez dans un sac congélation le temps qu’elle refroidisse.
  2. Retirez la chair de l’aubergine et placez-la dans un bol, ajoutez le tahini, l’ail, le citron, le sel et le yaourt.
  3. Mélangez et rectifi ez l’assaisonnement si besoin.

 

Dips de courgette, feta et aneth

  1. Rincez la courgette à l’eau claire, puis coupez-la en tronçons. Faites-la cuire 15 minutes à la vapeur.
  2. Égouttez les morceaux de courgettes dans du papier absorbant de façon à retirer un maximum d’eau.
  3. Placez les morceaux de courgette bien égouttés, la feta coupée en cubes, le fi let d’huile d’olive et l’aneth dans le bol du mixeur. Mixez, puis assaisonnez de poivre.

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