- 150 g de fraises
- 100 g de framboises
- 2 bananes
- 1 kiwi
- 25 cl de jus de pommes ou de jus de raisins
- 1/2 citron
- 1 pincée de gingembre en poudre
- 1 pincée de cannelle
- 5 glaçons
- 6 feuilles de menthes
En lire plus
Notre astuce
Dans les smoothies, les fruits conservent leurs vitamines et minéraux, mais aussi leurs fibres qui rassasient les petits comme les grands.
Le fait d’ajouter parfois du lait augmente l’onctuosité et apporte des protéines et du calcium.
Préparation
4 personnes
Préparation 15 min.
Cuisson 20 min.
Coupez les fruits en morceaux et passez-les à la centrifugeuse jusqu’à obtention d’une texture épaisse.
Ajoutez-y le jus choisi et le jus de citron puis mixez.
Au dernier moment ajoutez la menthe, les épices et les glaçons. Mixez.
Servez le smoothie très frais.
A boire à volonté !
Coupez les fruits en morceaux et passez-les à la centrifugeuse jusqu’à obtention d’une texture épaisse.
Ajoutez-y le jus choisi et le jus de citron puis mixez.
Au dernier moment ajoutez la menthe, les épices et les glaçons. Mixez.
Servez le smoothie très frais.
A boire à volonté !
En lire plus
Notre astuce
Dans les smoothies, les fruits conservent leurs vitamines et minéraux, mais aussi leurs fibres qui rassasient les petits comme les grands.
Le fait d’ajouter parfois du lait augmente l’onctuosité et apporte des protéines et du calcium.
Plus d'infos sur les produits de la recette
Découvrez nos produits disponibles dans votre halle.
Produit
Banane
Produit
Kiwi
Produit
Pomme Antarès®
Produit
Menthe
Produit
Gingembre
Produit
Pomme du Limousin AOP
Produit
Raisin
Produit
Pomme Chantecler
Produit
Pomme Granny Smith
Produit
Citron
Produit
Fraise gariguette
Produit
Pomme Golden Delicious
Produit
Banane Plantain
D'autres recettes que vous allez adorer !
Découvrez toutes les recettes associées au même thème.
