Menu
Accédez à toutes les promos et actus de votre magasin le plus proche.
Localisez-vous pour connaître les promotions exclusives de votre magasin.
Partager
- 1 bar de 1,5 kg ou 4 bars portions - 2 oignons rouges - 2 carottes - 4 oranges - Huile d’olive - Vin blanc type Muscadet - Thym - Sel, poivre
En lire plus
4 personnes
Préparation 15 min.
Cuisson 45 min.
Préchauffez le four à 220°.
Emincez les oignons rouges et taillez les carottes en bâtonnets.
Brossez les oranges et lavez-les.
Prélevez le zeste de 3 oranges et récupérez leur jus.
Coupez le 4ème en rondelles et glissez-les dans l’abdomen des poissons.
Dans un plat à four, disposez les carottes et les oignons, le poisson par-dessus en ayant pris le soin de faire des incisions dans la peau.
Ajoutez le thym, 2 cuillérées à soupe de zestes ciselés, du sel, du poivre et arrosez avec le jus d’orange.
Mettez au four entre 30 et 45 min selon la grosseur des poissons.
Servez chaud avec une timbale de riz blanc.
Bon appétit !
Découvrez nos produits disponibles dans votre halle.
Découvrez toutes les recettes associées au même thème.
1 pers.
15 min.
4 pers.
20
6 pers.
3h
2 pers.
10 min.
30 min
15 min
5 min
6 min
20 min.
40 min.
20 min
8 min
5 min.
