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Plat

Brochettes de la mer courgettes marinade piment

Brochettes de la mer courgettes marinade piment
Brochettes de la mer courgettes marinade piment
Plat

Brochettes de la mer courgettes marinade piment

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Ingrédients

Ingrédients

Pour la marinade
- 1 échalote
- 1 petit piment rouge
- ½ bouquet de coriandre
- Le jus d'un citron vert
- 6 cl d'huile d'olive

Pour les brochettes
- 1 courgette
- 12 cubes de lotte
- 12 cubes de lieu noir
- 12 noix de Saint-Jacques
- Sel et poivre du moulin

Préparation

Nombre de personne

4 personnes

Préparation 30 min.

Préparation 30 min.

Cuisson 8 min.

Cuisson 8 min.

Rincez la courgette à l'eau claire et coupez-la en fines lamelles à l'aide d'un économe.

Placez les cubes de poisson, les lamelles de courgettes et les Saint-Jacques dans un plat creux.

Épluchez puis hachez l'échalote. Hachez le piment finement, ciselez la coriandre.

Dans un bol, mélangez le jus de citron, l'huile d'olive, l'échalote, le piment et la coriandre puis versez la moitié de la marinade sur le poisson. Laissez mariner pendant une heure au réfrigérateur.

Montez les brochettes sur des pics en bois en alternant les cubes de poisson, les lamelles de courgette et les noix de Saint-Jacques.

Assaisonnez de sel et poivre du moulin et faites cuire le tout au barbecue ou à la plancha pendant 5 à 8 minutes en retournant les brochettes régulièrement pendant la cuisson.

Servez avec le reste de marinade.

Bon appétit !

Rincez la courgette à l'eau claire et coupez-la en fines lamelles à l'aide d'un économe.

Placez les cubes de poisson, les lamelles de courgettes et les Saint-Jacques dans un plat creux.

Épluchez puis hachez l'échalote. Hachez le piment finement, ciselez la coriandre.

Dans un bol, mélangez le jus de citron, l'huile d'olive, l'échalote, le piment et la coriandre puis versez la moitié de la marinade sur le poisson. Laissez mariner pendant une heure au réfrigérateur.

Montez les brochettes sur des pics en bois en alternant les cubes de poisson, les lamelles de courgette et les noix de Saint-Jacques.

Assaisonnez de sel et poivre du moulin et faites cuire le tout au barbecue ou à la plancha pendant 5 à 8 minutes en retournant les brochettes régulièrement pendant la cuisson.

Servez avec le reste de marinade.

Bon appétit !

Plus d'infos sur les
produits de la recette

Découvrez nos produits disponibles dans votre halle.

Produit

Courgette

Produit

Huile d'olive

Produit

Lieu noir

Produit

Piment blanc - Piment vert

Produit

Noix de Saint-Jacques

Produit

Echalote

Produit

Coriandre

Produit

Citron

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